是什么原因導致阿爾茲海默癥發病提早預防很

作者:betway必威客户端下载   |   时间:2020-09-04 11:50   |   浏览:92   

目前,我國有800萬-900萬阿爾茲海默癥患者,約占天下總數的五分之一。阿爾茨海默癥是老年期最為常見的一種認知停滯類型,也是老年期最常見的慢性疾病之一,大約占到老年認知停滯的50%-70%。“過去,患有阿爾茲海默癥一般見于65歲以上的老人。”但現在的調查數據顯示,阿爾茲海默癥的發病年齡較過去提前了10年左右。”

專家分析,如今阿爾茲海默癥數量增多且年輕化的原因,其中有一項是由于人們現在對自己的認知功能更加重視。“過去很多人是到了‘傻’的地步才到醫院就診,而現在很多是發現自己的記憶力輕度減退就到醫院就診。”這部分人大多數的檢測結果是輕度認知功能停滯,且輕度認知功能停滯患者年齡段大約在40歲-60歲之間。輕度認知功能停滯表現為記憶力或其他認知功能進行性減退,但沒有到影響日常生活能力的程度,沒有達到認知停滯的診斷標準。“輕度認知功能停滯早發現、早診斷、早醫治是很有必要的,可以通過藥物干預以阻止病情進一步進展。”專業大夫介紹,每年有10%-15%的輕度認知功能停滯患者會進展到阿爾茲海默癥的地步。如果早醫治,可以延緩病情進展,甚至畢生不會影響正常的生活。

“心腦血管疾病的傷害身分也是阿爾茲海默癥的傷害身分。另外,阿爾茲海默癥的發生往往是多發身分導致的,像高血壓、糖尿病、高脂血癥以及肥胖也都是阿爾茲海默癥的傷害信號。”有基礎性疾病的患者一定要及時診治,切勿拖到無可挽回。

很多人認為,越聰明的人患有阿爾茲海默癥的機率會越高,那到底是不是如許的呢目前的研究表明,低教育程度是阿爾茲海默癥的傷害身分,但是來就診的患者中有很大部分比例是奇跡有成的人士。這或許與這部分人對自身認知功能關注度更高、就醫意識強有關。另外,研究發現,壓力過大、長期應激狀態、焦慮煩悶以及就寢停滯等與認知下降和阿爾茨海默癥發病有關。據這類患者家屬介紹,患者在生活中要強、力求完善,壓力很大,在很長的時間里有嚴重失眠病癥。這類患者沒有家族史,沒有明確的基因突變和易感基因表型,發病或和壓力過大、長期應激和失眠等原因有關。

阿爾茲海默癥年輕化的原因除了前面提到的之外,還有一些原因要引起重視,如吸煙、熬夜等不良生活風俗,飲食不規律、就寢停滯、高血壓,以及高風險暴露舉動(拳擊、摔跤等運動可能會造成的腦部損傷等)。在平日生活中應多讀書看報,提拔用腦頻率,適當地運動提拔身材代謝,規律飲食,早睡夙起。

到目前為止,還沒有根治阿爾茲海默癥的藥物,所有藥物起到的作用只是延緩癡呆的進展,以是早發現早防備顯得尤其重要。阿爾茲海默癥的早期表現有:近來經常丟失東西;說的話或做的事過后即忘;記不住新近接觸的人名或物名;近來常忘記熟人或朋友的名字;情感變得幼稚;敏感多疑,不信任別人;近來對家人變得漠不關心;近來出現對數字計算很困難;活動減少,舉動變得孤僻;近來變得特別自私,并有收藏舊雜物及垃圾的舉動。

除了早發現之外,防備顯得尤其重要。首先要多用腦,做有益于大腦思考的事情,像讀書、下棋、打牌等;飲食上鼓勵“地中海飲食”,多食谷類、蔬菜水果,推薦食用含不飽和脂肪酸的橄欖油、茶籽油和加工程度較低的食物,每周最少吃兩次海魚,減少紅肉攝取;不吸煙,限酒,每天飲酒不超過25克;多參加體育鍛煉,多進行有氧運動,如慢跑快走等;鼓勵參加社會活動,多結交朋友;積極控制血壓和血糖,控制體重,保證充足的就寢。

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